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去做这20件小事,会让你的生活更快乐
浏览:5589 时间:2015-12-16 来源:本站整理

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1、笑容永远是最有熏染力的情绪,坚持微笑,更多欢笑,爱笑的人运气不会太差。

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2、不要在意别人的想法。一切懊恼都可以用这三句话来化解:关我屁事?关你屁事?怪我咯?

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3、每天至少花10分钟的时间,让自己待在一个宁静的地方。

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4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处吧。你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。

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5、不要对自己太过严格。人生到了一定阶段,就会意识到有些事情是我们无法改变的,不要对自己太严格,有时你需要松开一下。

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6、你不需要赢得每次争执,试着接受相互差别的意见。相信别人。

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7、不要把名贵的精力用在与人谈论八卦上。

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8、人生苦短,别把时间浪费在讨厌的人身上,让丫都滚开。

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9、没事多喝水,每天至少两公升以上。有时候,你会发明多喝水真的是能解决问题的。

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10、在你清醒的时候,请好好做梦,发挥你的想象力。

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11、睡觉一定要睡满8小时,才会幸福感爆棚。

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12、忘记那些不开心的已往,别总纠结在已往的过失上。

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13、让自己每个月的阅读量都比上个月高。究竟人丑就要多念书。

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14、花10-30分钟去慢跑。

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15、没有人能主宰你的幸福,除了你自己。

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16、你事情再忙拼死拼活,它不会在你生病软弱时给你体贴。而你的朋友们会,别忽略他们。

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17、也别忘记时常打电话给你的家人。

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18、实验每天让至少3个人为你而笑,带给他们快乐。你有什么不开心,说出来让各人开开心……

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19、花点时间去冥想,练练瑜伽或是祈祷。让自己真正沉淀下来,更了解自己的内心。

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20、不管心情如何,都要起床收拾自己,展现自我。别垂头,GDP会掉,别流泪,资本主义会笑。

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