事情上有容易犯的四大毛�。和涎印⒉豢煽刂谱约旱那樾鳌⒉蛔袷厥奔浜褪虑槭奔湎辛�。这些坏毛病会降低事情效率和自己在同事上司眼中的形象。只要认识到自己的具体类型，经过反省与努力，就能改掉这些坏毛病，让自己更上一层楼。
拖延
如果你经常手头上存有等有时间再做的事情，有想读可是一直都没有读的书，有一直在犹豫买照旧不买的商品，偶然觉察自己总是在不知不觉中挑着简单的事情做，越是期间长、麻烦的事情，越经常拖到最后做，那么你就可能有拖延症了。要做的事情越拖越多，拖到最后心里就像被猫爪抓挠一样心急火燎，纵然把事情准时赶出来也达不到自己的要求。给有拖延症的人几点改善的建议：
1、不追求完美
精益求精本是好事，可是要了解时间与自己的能力，其时间远远不敷的时候就要降低对自己的要求，不然最终的结果是既做不完更不完美。
2、放弃思考本能
缺少速断速决能力的人行动缓慢，总想着慢慢考虑之后再作决定，越重要的事情越拖延，拖到最后的结果是没有足够的时间考虑和想出解决步伐，事情质量低下。有时候重要的事情因为没有实时汇报，造成更严重的结果，事后追悔莫及。
关于有拖延症的人来说，想得越多就越难付诸行动，试着抛弃人类的天性，回归动物本能，在思考之前先行动起来，想到了马上就去做，在行动中慢慢思考作出修正。
3、恒久事情设按期限和详细办法
如果一项事情的期间比较长的话，用倒计时来提醒自己，并且把要做的事情分成详细的办法，具体哪一天做哪件事，强迫自己实行，一步步的完成。学习活用手帐计划和纪录，参考日自己如何巧用手帐安排时间养成做计划并且实现的好习惯。经过逐步的改善，慢慢养成早下决断和早行动的习惯，最终体验到不但不欠别人还能提前，心里有余裕的爽快人生。
不可控制自己的情绪
在单位把自己喜欢的人与讨厌的人分得清清楚楚，无意识的将人分为三六九等，对差别"阶级"的人用完全差别的态度，欺下媚上，给自己不满意的人看脸色，甩态度；将自己的情绪带到事情里，对人态度重复无常。慢慢就会觉察自己被同事伶仃起来，周围的人禁止易说话，单位子弟不听使唤，事情难做。不可控制自己情绪的人没有自信，喜畛刳内心里将自己与别人做比较，不知道自己的魅力，情绪往往处于担心定的状态。解决要领：
1、纪录下每天自己努力做的事情，被别人夸奖的事情，积累乐成经验，自信增加了，心情也会随之变得明亮和熠熠生辉起来。心里有了余地，才华够善待别人。被别人依赖的感受也能增加自信，性格逐渐开朗起来。
2、借助于喜好等散发情感压力。
3、有意识的多对别人说"谢谢。"
4、列出同事以及领导、子弟的三个优点，提醒自己寻找别人的优点。
不遵守时间
如果你总是在提出期限的前一天晚上加班，赶火车总是最后一刻才到，手头总有做不完的事情，接下事情以后才后悔的话，恐怕你就属于不遵守时间类型。不遵守时间会让别人为你担心，给别人带来麻烦，并且失去别人对自己的信任。心里总是担心事情做不完，经常感受到事情的巨大压力。
1、将自己要做的事情都纪录下来，掌握自己的总事情量。
2、将意识放到具体要做的日期以实时间，而不是最终期限。养成作计划并凭据计划实施的习惯，了解自己能够胜任的事情量。对自己的能力做到了心里有数，心里就有余地，万一爆发问题的时候能够冷静解决。
3、预计每一项事情的所需时间然后行动
4、觉得自己可能无法胜任的事情在接受之前先谈判
爱聊天
如果你有了懊恼，喜欢与别人说而不肯单独慢慢考虑；容易厌倦，喜好经常变；喜欢和朋友用相同的工具；有名的店哪怕要排队也想去，那么你就可能有事情中爱聊天的倾向。事情中让自己的好奇心占上风，找同事聊天会影响自己和对方的事情，破坏职场气氛，被上司提醒，遭事情认真的同事白眼。并且由于自己的喜好变来变去，不可是事情，干什么事也不可长期。几个解决要领：
1、准备一个条记本纪录事情目标
哪怕是再小的目标，告竣后都会感受到小小的乐成喜悦，这些喜悦会带你把体贴从周围的人带回到事情上。
2、寻找自己的喜好，充分独处的时间。
3、学习对别人使用积极的语言，努力去理解别人现在的处境。
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